秋季养生牛皮癣患者饮食搭配法
发布于 2019/05/29 14:34 复禾健康
患了牛皮癣需要怎样注意饮食?养成良好的饮食习惯可以让我们的身体更健康，可以有效地预防一些常见疾病。对于牛皮癣患者来说，更要注意饮食健康，这样才能更好地配合治疗，加快病情的恢复和控制。那么患了牛皮癣需要怎样注意饮食呢?
1、牛皮癣患者膳食要常吃豆类或其制品及奶类制品。
豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B1、维生素B2、烟酸等。牛皮癣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
2、鱼、禽、蛋、瘦肉应适量。
鱼、禽、蛋、瘦肉等动物性食物含有丰富的优质蛋白质、脂溶性维生素和矿物质，有利于补充植物蛋白质中赖氨酸的不足。鱼类所含的不饱和脂肪酸，可以降低血脂及防止血栓形成。动物肝脏含维生素A极为丰富，还富含维生素B12、叶酸等。
值得注意的是牛皮癣患者尽量避免羊肉、牛肉、深水海产品，这些容易诱发牛皮癣的发物。
3、牛皮癣患者膳食中的十大平衡
1).主食与副食平衡;2).酸性食物与碱性食物的平衡;3).杂粮与精粮的平衡;4).荤与素的平衡;5).饥与饱的平衡;6).寒与热的平衡;7).干与稀的平衡;8).摄入与排出的平衡;9).动与静的平衡;10).情绪与食欲平衡。