腰椎间盘突出建议优先就诊骨科或脊柱外科，也可根据症状选择康复医学科、疼痛科、神经内科。腰椎间盘突出可能与长期劳损、外伤、退行性病变等因素有关，通常表现为腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。
1、骨科
骨科是处理腰椎间盘突出的主要科室，医生可通过体格检查、影像学检查明确诊断。对于轻中度患者，可能建议保守治疗如卧床休息、物理治疗；若存在严重神经压迫或保守治疗无效，可能需手术干预如椎间盘切除术。
2、脊柱外科
脊柱外科专攻脊柱疾病，对复杂腰椎间盘突出病例更具针对性。医生会评估突出程度及神经受损情况，制定个性化方案，包括微创手术如椎间孔镜技术，或开放手术如椎体融合术。
3、康复医学科
康复医学科适合术后恢复或慢性期患者，通过牵引、电疗、运动疗法等改善功能。治疗师会指导核心肌群训练，增强脊柱稳定性，预防复发。针对疼痛明显者可能采用超声波或冲击波治疗。
4、疼痛科
疼痛科适合以剧烈疼痛为主诉的患者，可采用神经阻滞、射频消融等介入技术缓解症状。医生会评估疼痛来源，选择性阻断痛觉传导，配合药物管理如非甾体抗炎药、肌松药等综合控制疼痛。
5、神经内科
当突出椎间盘压迫神经根导致下肢肌力下降、感觉异常时，需神经内科评估神经损伤程度。医生通过肌电图等检查判断神经功能，配合营养神经药物如甲钴胺片、维生素B1片等促进恢复。
腰椎间盘突出患者日常应避免久坐久站，睡眠选择硬板床，搬重物时保持腰部直立。可进行游泳、小燕飞等低冲击运动，加强腰背肌锻炼。急性期需严格卧床2-3周，慢性期可尝试热敷缓解肌肉痉挛。若出现大小便功能障碍或进行性肌力减退，须立即就医。