肋间神经炎的中医治疗方法主要有中药内服、针灸治疗、推拿按摩、拔罐疗法、艾灸疗法等。肋间神经炎通常表现为肋间区域疼痛、刺痛或灼热感，中医认为多与气滞血瘀、风寒湿邪侵袭、肝郁气滞等因素有关。
1、中药内服
中药内服是治疗肋间神经炎的常用方法，可根据辨证分型选择不同方剂。气滞血瘀型可使用血府逐瘀汤加减，风寒湿邪型可选用独活寄生汤，肝郁气滞型可用柴胡疏肝散。常用中药包括当归、川芎、红花、延胡索等，具有活血化瘀、行气止痛的功效。中药需由中医师辨证施治，避免自行用药。
2、针灸治疗
针灸通过刺激特定穴位疏通经络、调和气血。常用穴位包括期门、章门、内关、阳陵泉等，可配合电针增强疗效。针灸能缓解局部肌肉痉挛，改善血液循环，减轻神经压迫和炎症反应。治疗需由专业针灸师操作，一般10-15次为一个疗程。
3、推拿按摩
推拿按摩通过手法作用于肋间区域，可松解肌肉紧张、促进气血运行。常用手法包括揉法、按法、推法等，重点刺激膀胱经和胆经循行部位。推拿能缓解神经压迫，改善局部代谢，但急性期需轻柔操作，避免加重炎症。建议由专业推拿师进行治疗。
4、拔罐疗法
拔罐通过在疼痛部位形成负压，促进局部血液循环和炎症物质吸收。可采用闪罐、留罐等方式，沿肋间隙走向施术。拔罐能祛风散寒、活血通络，缓解神经水肿和粘连。皮肤破损、出血倾向者慎用，操作后需注意保暖。
5、艾灸疗法
艾灸利用艾条温热刺激穴位，具有温经散寒、行气止痛的作用。可选用隔姜灸或悬灸，作用于阿是穴、肝俞、脾俞等穴位。艾灸能改善局部微循环，缓解肌肉痉挛和神经缺血。阴虚火旺或皮肤敏感者需谨慎使用，避免烫伤。
中医治疗肋间神经炎需辨证施治，多种方法可联合应用。治疗期间应避免受凉、劳累和情绪波动，注意保持良好姿势。饮食宜清淡，忌食生冷辛辣，可适量食用具有行气活血作用的食物如山楂、玫瑰花等。若疼痛持续加重或伴有其他症状，应及时就医排除严重器质性疾病。