中度脂肪肝可能会引起肝功能异常，主要危害包括肝细胞损伤、代谢紊乱、心血管风险增加、肝炎进展和肝硬化概率升高。
1、肝细胞损伤
中度脂肪肝会导致肝细胞内脂肪堆积过多，影响肝细胞正常功能。肝细胞受损后可能出现转氨酶升高，表现为谷丙转氨酶和谷草转氨酶水平异常。这种情况通常与长期高脂饮食、缺乏运动等因素有关。患者可能出现乏力、食欲减退等非特异性症状。治疗需调整生活方式，减少高糖高脂食物摄入，增加有氧运动。
2、代谢紊乱
脂肪肝与胰岛素抵抗密切相关，可能引发糖代谢异常。肝脏脂肪堆积会影响胰岛素信号传导，导致血糖调节能力下降。这种情况可能进一步发展为代谢综合征，表现为血压升高、血脂异常和血糖波动。患者可能出现口渴、多尿等症状。建议定期监测血糖血脂，必要时在医生指导下使用二甲双胍片等药物。
3、心血管风险
中度脂肪肝患者发生动脉粥样硬化的风险显著增加。肝脏脂肪变性会导致炎症因子释放，促进血管内皮功能紊乱。这种情况可能引发冠心病、脑卒中等心脑血管疾病。患者可能出现胸闷、头晕等症状。预防措施包括控制体重、戒烟限酒，必要时使用阿托伐他汀钙片调节血脂。
4、肝炎进展
长期脂肪肝可能发展为非酒精性脂肪性肝炎。肝细胞脂肪堆积会诱发氧化应激和炎症反应，导致肝组织纤维化。患者可能出现肝区隐痛、皮肤瘙痒等症状。诊断需结合肝功能检查和影像学评估。治疗包括维生素E软胶囊等抗氧化剂，严重时需使用水飞蓟宾胶囊保护肝细胞。
5、肝硬化风险
持续的中度脂肪肝可能进展为肝硬化。肝纤维化不断累积会导致肝小叶结构改变，形成假小叶。这种情况可能引发门静脉高压和肝功能失代偿。患者可能出现腹水、黄疸等症状。晚期需要肝移植治疗。早期干预包括控制病因、使用复方甘草酸苷片抗纤维化。
中度脂肪肝患者应建立健康饮食习惯，以低脂高纤维饮食为主，适量食用新鲜蔬菜水果和全谷物。每周保持150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等。避免饮酒和滥用药物，定期进行肝功能检查和腹部超声监测。出现明显症状时应及时就医，在专业医生指导下制定个体化治疗方案。