女性脉率65次/分属于正常范围。成年人在安静状态下脉率通常为60-100次/分，65次/分处于该区间下限，表明心脏功能良好且可能存在规律运动习惯。
脉率受多种因素影响，包括年龄、体能状态和基础代谢率。健康成年女性在静息状态下，脉率低于70次/分常见于经常进行有氧运动的人群，这与心肌收缩力增强、每搏输出量提高有关。部分人群因遗传因素或迷走神经张力较高，也可能表现为基础脉率偏低。这类情况无须特殊处理，但需注意监测日常活动耐量，若伴随头晕、乏力等症状需就医排查。
少数情况下需关注病理性心动过缓可能。当脉率持续低于60次/分并出现黑蒙、胸闷等症状时，可能与窦房结功能障碍、甲状腺功能减退或药物副作用相关。长期服用β受体阻滞剂类降压药、某些抗心律失常药物可能抑制心脏自律性。电解质紊乱如高钾血症也会影响心肌电活动，这类情况需要完善心电图、动态心电监测和甲状腺功能检查。
建议保持规律作息和适度运动，避免突然增加运动强度。每年进行基础体检，重点关注血压、血脂和甲状腺指标。若脉率持续低于50次/分或合并晕厥史，应及时至心血管内科就诊。日常可学习正确测量桡动脉脉搏的方法，晨起未活动时测量最为准确，避免在饮茶、咖啡后测量影响结果判断。