慢性肾炎的预防。
发布于 2019/06/11 15:14 复禾健康
慢性肾炎的预防。生活当中由于很多人有一些不良的生活和饮食，你习惯导致了慢性肾炎疾病的出现，出现了慢性肾炎疾病给患者带去的伤害比较多，所以需要我们患者重视做好相关的预防工作，争取能够摆脱疾病的困扰，那么慢性肾炎疾病该如何做好预防呢?
慢性肾炎的预防。
一、避免过度劳累：一般过度的劳累也是会引起慢性肾炎病情的加重。所以患有慢性肾炎的患者一定要有良好的生活习惯，同时还要保持有规律的生活态度，平时要合理的安排生活作息制度，多多参加一些适量的活动加强身体的锻炼，但是应该避免过度劳累，而且合理的营养增强体质和机体抵抗力，同时还要注意个人卫生以及环境卫生的清洁，养成良好的生活卫生习惯，并随时保持心情轻松愉快，强化自我保健意识。
二、预防病毒感染：对于细菌或者是病毒的感染都是会引起急性肾炎的常见原因的，而且还会特别容易感染上呼吸道感染和无症状性的菌尿流感、咽喉炎、气管支气管炎等症状，这些都是可能会使慢性肾炎的症状逐渐的加重。而且还要积极的防治感染性病灶等，积极防治急性肾炎，减少机体感染机会，防止受冷着凉，预防感冒化脓性扁桃体炎，皮肤化脓感染等疾病的发病;一旦感染了以上疾病或发生了急性肾炎及其他原发性肾小球疾病，一定要给予及时的治疗。
三、注意饮食营养：肾炎病人要避免高蛋白的饮食，而且要特别的注意食品的安全问题，多吃一些新鲜的瓜果和天然食品等，以品种多样搭配合理清淡可口为基本原则。还要特别的注意自身监测，如果感觉到自己的身体出现了不适的时候，都会出现夜尿、多食、食欲减退、腰部不舒服感或者酸胀感等症状，特别是在早晨起床的时候患者眼睑颜面部都会出现水肿症状以及排尿异常等，如果出现了这些症状一定要及时的治疗，而且预防慢性肾炎也是有重要的作用的。
一方面要多补充维生素C。
1.慢性肾炎患者要给以充足的维生素，特别要补充维生素C，由于长期患有慢性肾炎的患者可能会有贫血，补充维生素C能增加铁的吸取，所以应食用西红柿、绿叶蔬菜、大枣、西瓜、萝卜、黄瓜、西瓜、柑桔、猕猴桃等食品。
2.食欲差的患者可选择使用维生素C制剂，同时应多补充维生素B和叶酸丰富的食品，如动物的内脏，绿叶蔬菜等食品，有助于缓解贫血的症状。伴有高血钾的患者要忌食含钾高的食品，要慎重选用蔬菜和水果。慢性肾炎患者要忌食糖类饮料和刺激性食品。
另一方面要注意保持一个良好的心态。
首先要有自信。慢性肾脏病固然难治，但并不是不可治。因此维持良好的心态，正确的调整生活，坚持有效的治疗，及时的复诊检察，就可以收到好的疗效。
其次要有耐心。慢性肾脏病不轻易治好，不要打游击战，选择有效的治疗方法并长期坚持是很重要的。
再次要有恒心。慢性肾脏病病程长，而且轻易反复发作，有的人对治疗的长期性缺乏思想熟习，再加之慢性肾炎早期无明显症状，若患者因此放松警惕性，不能坚持长期治疗，导致病情恶化，后果不堪设想。