亚甲炎血沉恢复正常一般需要1-3个月，具体时间与病情严重程度、个体差异及治疗反应有关。
亚甲炎即亚急性甲状腺炎，是一种与病毒感染相关的自限性甲状腺炎症。血沉作为炎症活动性指标，其恢复速度通常反映疾病缓解进程。多数患者在发病后1-2周血沉达到峰值，随着炎症控制，血沉值逐渐下降。轻症患者经规范治疗后，血沉可能在2-4周内恢复正常。中重度患者因甲状腺组织破坏较明显，炎症消退较慢，血沉恢复需4-8周。部分反复发作或合并其他自身免疫异常者，血沉完全正常可能超过3个月。治疗期间需定期复查血沉及甲状腺功能，动态评估病情变化。
建议患者遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊控制炎症，疼痛明显时可短期应用泼尼松片。日常注意休息，避免劳累，保证优质蛋白和维生素摄入，减少辛辣刺激食物。若出现心悸、发热等症状加重或血沉持续不降，应及时复诊调整治疗方案。