宝宝摔伤后脑勺后，若无皮肤破损或明显肿胀，可立即用毛巾包裹冰袋冰敷10-15分钟，间隔1-2小时重复一次。若出现呕吐、嗜睡或持续哭闹，需立即就医。
冰敷时需用干净毛巾包裹冰袋，避免直接接触皮肤导致冻伤。选择柔软冰袋或冷冻后的凝胶眼罩，贴合宝宝头型。冰敷时间控制在10-15分钟内，单次冰敷时间过长可能影响局部血液循环。两次冰敷间隔至少1小时，24小时内冰敷不超过4次。冰敷过程中需观察宝宝反应，出现皮肤苍白或抗拒应立即停止。
摔伤后48小时内避免热敷或揉搓患处，保持宝宝安静休息，减少头部活动。哺乳期可适当增加喂养频次，补充水分有助于缓解不适。睡眠时注意观察呼吸和意识状态，建议家长记录宝宝24小时内的精神状态、进食量和呕吐次数，就医时提供详细记录。头部外伤后3天内避免剧烈运动或乘坐飞机，防止颅内压波动。