生活中要如何避免灰指甲感染?
发布于 2019/06/14 14:32 复禾健康
生活中要如何避免灰指甲感染?灰指甲是一种传染性极强的皮肤疾病，会通过各种途径传播，所以，大家要做好相应的预防工作。一旦染上灰指甲，对我们的影响是比较大的，灰指甲特别影响美观，而你在与人交期的时候，别人看到你手上的灰指甲，基本上都不会原因和你握手，为什么?因为大家都怕被传染上灰指甲，灰指甲的疗程漫长，所以，对待灰指甲问题，应以预防为主。那么，生活中要如何避免灰指甲感染呢?
1、增强抵抗力
一般患者的免疫力低，可以增强自身免疫力，平时多吃水果和蔬菜补充维生素，如苹果，香蕉，西红柿等，有条件的可以买一些营养素。也更注重运动，身体是革命的首都，参与运动，增强自身的免疫力。
2、不互借共用生活日用品
如鞋袜、拖鞋,脚盆、擦脚巾等不要与他人合用,这是防止灰指甲间搞好环境卫生,不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境,如避免住房拥挤、潮湿,注意室内通风换气,被褥常晒,床单、衬衣裤常洗.家庭中灰指甲手足癣患者的日用品,应定期用沸水消毒,不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。
3、注意按摩
手足保健：尽可能多的对手脚进行按摩，促进血液循环，不要用手去搔挠脚部，坚持每天使用热水泡脚。爱护好手足，避免受到外伤，一旦受伤应当立刻处理。
大家在生活中要重视手足癣的防治，纠正"生了足癣不生其他病"的不正确看法.患了灰指(趾)甲手足癣,应及早积极认真治疗,避免病情发展及传染他人增强机体抵抗致病真菌的能力,如加强体育锻炼,注重营养,对于提高预防灰指甲都是有利的。
生活中要如何避免灰指甲感染?以上就是大家要做的预防工作，希望大家能严格重视自己的卫生情况，避免真菌感染，从而导致灰指甲。