视力激光术后需注意避免揉眼、规范用药、防止感染、合理用眼、定期复查及避免剧烈运动。术后护理直接影响恢复效果,需严格遵循医嘱。
1、避免揉眼
术后角膜处于修复期,揉眼可能导致角膜瓣移位或上皮损伤。若出现眼部异物感,可遵医嘱使用人工泪液缓解,如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。睡觉时可佩戴防护眼罩防止无意识揉搓。
2、规范用药
需按时使用抗生素和抗炎滴眼液预防感染,如左氧氟沙星滴眼液、氟米龙滴眼液。激素类滴眼液需严格按疗程使用,不可自行增减剂量。滴药前清洁双手,避免瓶口接触眼球。
3、防止感染
术后1周内避免污水入眼,洗头时采用仰卧位。游泳、桑拿等水上活动需暂停1个月。若出现眼红、疼痛加剧或分泌物增多,可能提示感染,需立即就医。
4、合理用眼
术后初期每用眼30分钟休息5分钟,避免长时间盯电子屏幕。阅读时保持30厘米以上距离,环境光线需柔和均匀。夜间驾驶建议推迟至术后1个月。
5、定期复查
常规复查时间为术后1天、1周、1个月和3个月。通过角膜地形图、视力检查等评估愈合情况。如出现视物模糊、光晕加重等需提前复诊。
6、避免剧烈运动
3个月内禁止拳击、跳水等可能撞击眼部的运动。跑步、瑜伽等低强度运动可在术后2周逐步恢复。运动时佩戴防尘护目镜,防止汗液刺激。
术后饮食宜清淡,多补充维生素A(如胡萝卜、菠菜)和优质蛋白(如鱼类、鸡蛋)促进角膜修复。外出佩戴防紫外线太阳镜,避免强光刺激。保持睡眠充足,避免侧卧压迫术眼。严格遵医嘱使用眼药水,不可擅自停用或更换药物。若出现持续眼干可使用无防腐剂人工泪液,但每日不超过6次。术后3个月内避免画眼妆,防止化妆品颗粒入眼。恢复期视力可能出现波动属正常现象,最终视力稳定通常需3-6个月。