中年人夜尿增多可能与生理性因素、前列腺增生、糖尿病、尿路感染、心力衰竭等原因有关。夜尿增多通常表现为夜间排尿次数超过2次，可能与饮水量增加、激素水平变化、泌尿系统疾病等因素相关。
1、生理性因素
夜间饮水量过多或摄入含咖啡因、酒精的饮料可能导致夜尿增多。睡前大量水分的摄入会增加肾脏滤过率，促使尿液生成加快。这种情况无须特殊治疗，建议调整饮水习惯，避免睡前2小时内过量饮水，减少刺激性饮料摄入。
2、前列腺增生
男性中年后前列腺组织逐渐增生可能压迫尿道，导致排尿不畅和夜尿频繁。患者可能伴有尿线变细、排尿费力等症状。临床常用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物缓解症状，严重时需考虑经尿道电切术等手术治疗。
3、糖尿病
血糖控制不佳时，高血糖状态会导致渗透性利尿，引发多尿症状，患者常伴有多饮、口干等表现。确诊需通过血糖检测，治疗需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列美脲片等降糖药物，同时配合饮食控制和运动管理。
4、尿路感染
细菌感染泌尿系统可引起尿频、尿急等症状，夜间症状可能加重。患者可能出现排尿灼热感或下腹不适。临床常用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时建议多饮水促进细菌排出。
5、心力衰竭
心功能减退时，白天积聚在下肢的液体在平卧时回流入血，增加肾脏血流灌注，导致夜间多尿。患者多伴有呼吸困难、下肢水肿等症状。治疗需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片等利尿剂，并控制原发心脏疾病。
建议夜尿增多者记录排尿日记，监测每日饮水量与排尿次数。限制晚间液体摄入，避免酒精和咖啡因。若症状持续或伴有其他不适，应及时就医检查，明确病因后针对性治疗。日常可进行盆底肌训练，改善膀胱控制能力，睡眠时保持下肢适度抬高有助于减轻夜尿症状。