孩子不吃饭个子矮怎么办？
发布于 2019/06/24 13:50 复禾健康
孩子不吃饭个子矮怎么办？这个时候一定要给孩子吃一些有营养的美食，孩子身体需要有大量的的维生素A是骨骼正常发育的必需物质，有利于细胞的生殖与增长。
孩子不愿意吃饭，个子比同龄孩子都矮多了，这该怎么办？
对于这样的小家伙，有下面几个建议。
：一定要多带孩子去户外活动，加快他的新陈代谢，因为他只有运动了，胃口才会好，吃的东西才会吸收，这样才会形成一个良性循环。
第二：一定要少吃零食，否则孩子胃口小，如果吃饭不好，在两顿饭之间，有时候家长就愿意给他再加点小零食，那这样的话它就影响了下一餐吃饭的胃口，所以一定要少吃零食。
第三：要规律进餐，每天早中晚餐的时间，不要随意变更，要形成规律性。另外在餐前两小时，千万不要给孩子吃零食、酸奶、水果等等，哪怕是一口东西都不要给他吃，一定要让孩子有种空腹感，有饥饿的感觉，他吃饭的时候才会香。
第四：可以通过捏脊、按摩腹部等中医按摩的手法来促进孩子的食欲。
第五：因为孩子胃口小，所以每顿饭吃的时候，我们先要给孩子吃长个的食物，比如说肉蛋奶，然后再去吃其他和长个没关系的食物。
另外，如果说孩子经常这样，他的个子低于同龄孩子两个标准差以下，或者比遗传身高低两个百分位区间，那建议您带孩子到医院去进一步就诊。