舌面感觉有裂纹的痛可能与舌炎、维生素缺乏、真菌感染、口腔干燥症或灼口综合征等原因有关，可通过局部护理、药物干预等方式缓解。裂纹舌通常表现为舌面沟纹加深、疼痛或灼热感，建议及时就医明确病因。
1、舌炎
舌炎可能与机械刺激、过敏反应或感染等因素有关，通常伴随舌面红肿、裂纹及疼痛。治疗需避免辛辣食物刺激，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液消炎，或涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进黏膜修复。日常建议使用软毛牙刷轻柔清洁舌面。
2、维生素缺乏
维生素B族或铁元素缺乏可能导致舌乳头萎缩、裂纹形成，常伴口角炎或乏力。可通过血清检测确诊，遵医嘱补充维生素B12片、琥珀酸亚铁片等制剂，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜等富含维生素的饮食摄入。
3、真菌感染
念珠菌感染可能引起舌面白色伪膜覆盖及裂纹疼痛，常见于免疫力低下人群。确诊需刮取舌苔镜检，治疗可含服制霉菌素片或外用克霉唑乳膏，同时注意口腔卫生，避免滥用抗生素。
4、口腔干燥症
唾液分泌减少可能导致舌面干裂疼痛，常见于干燥综合征或药物副作用。可使用人工唾液喷雾缓解，睡前涂抹维生素E胶丸内容物保护黏膜，必要时需调整降压药等可能导致口干的原发病用药。
5、灼口综合征
该病以舌部烧灼样疼痛为特征，可能伴随裂纹但无肉眼可见病变，多与焦虑或激素变化相关。治疗可采用认知行为疗法，遵医嘱短期使用阿普唑仑片调节神经功能，同时避免过度关注舌部不适。
日常需保持口腔湿润，每日饮水超过1500毫升，避免过烫或酸性食物刺激。裂纹舌合并持续疼痛、出血或溃疡时，应及时排查口腔扁平苔藓等潜在疾病。建议每半年进行一次口腔检查，使用含氟牙膏预防继发感染，夜间可佩戴防磨牙垫减少机械摩擦损伤。