慢性咽炎的病发原因主要有遗传因素、环境刺激、用嗓过度、胃食管反流、病原体感染等。慢性咽炎通常表现为咽部异物感、干痒、灼热感等症状，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
1、遗传因素
部分人群因遗传性免疫功能缺陷或黏膜屏障脆弱，更易出现咽部慢性炎症。这类患者需注意避免诱发因素，如保持室内湿度、减少辛辣饮食刺激。日常可饮用罗汉果茶等润喉饮品，无须特殊药物治疗，但症状持续加重时应及时就医。
2、环境刺激
长期暴露于粉尘、烟雾、干燥空气或化学气体环境中，会导致咽部黏膜反复受损。建议佩戴口罩防护，使用加湿器维持空气湿度，避免接触二手烟。若伴随咳嗽症状，可遵医嘱使用咽炎片或银黄含片缓解不适。
3、用嗓过度
教师、歌手等职业人群因声带长期疲劳，易引发咽部充血水肿。需控制发声强度，每小时休息10分钟，练习腹式呼吸发声法。急性发作时可短期使用甘桔冰梅片配合布地奈德雾化吸入治疗。
4、胃食管反流
胃酸反流至咽喉会腐蚀黏膜，导致反流性咽炎。可能与贲门松弛、胃排空延迟有关，常伴反酸、晨起声嘶。需睡前3小时禁食，抬高床头15度，遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸。
5、病原体感染
链球菌、腺病毒等病原体反复感染可转为慢性炎症，表现为咽后壁淋巴滤泡增生。急性期需用阿莫西林克拉维酸钾片抗感染，慢性期可辅以蓝芩口服液清热解毒。避免滥用抗生素，需经咽拭子培养确认病原体后针对性用药。
慢性咽炎患者应保持每日2000毫升温水摄入，避免食用油炸、过烫食物。冬季外出佩戴围巾防护颈部，室内湿度维持在50%-60%。建议每半年进行电子喉镜检查，教师等职业人群可定期接受嗓音训练。若出现持续声音嘶哑、吞咽困难或痰中带血，需立即排查肿瘤等器质性疾病。