颈椎炎患者可以适量吃富含维生素B族的食物、富含钙的食物、富含膳食纤维的食物、富含优质蛋白的食物等，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、甲钴胺片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
1、富含维生素B族的食物
维生素B族有助于神经修复和缓解炎症，适合颈椎炎患者食用。常见的食物包括全谷物、瘦肉、鸡蛋等。维生素B1能改善神经传导功能，维生素B12可促进神经修复。日常可将燕麦、糙米等作为主食，搭配适量食用猪瘦肉、鸡胸肉等。
2、富含钙的食物
钙质有助于维持骨骼健康，对颈椎稳定性有帮助。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品含钙量较高，豆腐、芝麻等植物性食物也是良好来源。建议每天摄入适量乳制品，乳糖不耐受者可选择低乳糖产品或豆浆替代。
3、富含膳食纤维的食物
膳食纤维有助于维持肠道健康，促进代谢废物排出。新鲜蔬菜水果如西蓝花、菠菜、苹果、香蕉等都含有丰富膳食纤维。建议每天摄入多种颜色的蔬菜水果，保证营养均衡。
4、富含优质蛋白的食物
优质蛋白是组织修复的重要原料，鱼类、蛋类、豆制品等含有丰富优质蛋白。深海鱼类如三文鱼还含有抗炎成分。建议每周食用鱼类，适量摄入豆制品，避免过量红肉。
二、药物
1、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊是非甾体抗炎药，适用于颈椎炎引起的疼痛和炎症。该药通过抑制前列腺素合成发挥抗炎镇痛作用。常见不良反应包括胃肠不适，有消化道溃疡病史者慎用。
2、塞来昔布胶囊
塞来昔布胶囊是选择性COX-2抑制剂，用于缓解颈椎炎导致的疼痛和僵硬。相比传统非甾体抗炎药，对胃肠道刺激较小。心血管疾病患者使用前需咨询医生。
3、甲钴胺片
甲钴胺片是维生素B12活性制剂，适用于颈椎炎伴随的神经症状。该药能促进神经髓鞘修复，改善神经传导功能。长期使用需监测血象，避免维生素B12过量。
4、硫酸氨基葡萄糖胶囊
硫酸氨基葡萄糖胶囊是软骨保护剂，适用于退行性颈椎炎。该药能促进软骨基质合成，延缓关节退化。起效较慢，需长期服用，对海鲜过敏者禁用。
5、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是肌肉松弛剂，用于缓解颈椎炎引起的肌肉痉挛和疼痛。该药通过中枢性作用减轻肌肉紧张。可能出现嗜睡等副作用，服药期间避免驾驶或操作机械。
颈椎炎患者除合理饮食和用药外，还需注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动。睡眠时选择合适高度的枕头，避免颈部过度屈曲或后仰。急性期可局部热敷缓解症状，症状加重或持续不缓解应及时复诊。日常可进行游泳、瑜伽等低冲击运动，增强颈部肌肉力量，但需避免剧烈运动导致损伤。