身体左侧肋骨下方疼可能与肋软骨炎、胃肠疾病、泌尿系统结石、胸膜炎、带状疱疹等因素有关，可通过休息、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、肋软骨炎
肋软骨炎是肋骨与胸骨连接处软骨的炎症反应，常因外伤、劳损或病毒感染引发。疼痛多呈针刺样或钝痛，咳嗽或按压时加重。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药，配合局部热敷缓解症状。避免剧烈运动及负重活动有助于恢复。
2、胃肠疾病
胃炎、胃溃疡等疾病可能放射至左肋下方，伴随反酸、腹胀等症状。幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药是常见诱因。需完善胃镜检查，可选用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护黏膜。日常需规律饮食，避免辛辣刺激食物。
3、泌尿系统结石
左侧输尿管结石可引发阵发性绞痛，向会阴部放射，可能伴血尿、排尿困难。B超或CT可确诊，较小结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出，疼痛剧烈时使用消旋山莨菪碱片解痉。结石直径超过6毫米需考虑体外冲击波碎石。
4、胸膜炎
胸膜炎症刺激可导致呼吸时单侧锐痛，常见于肺炎、结核等感染。听诊可闻及胸膜摩擦音，CT检查可明确。需针对原发病治疗，细菌性感染可使用头孢克肟分散片，结核需联用异烟肼片等抗结核药物。卧床休息并保持半卧位可减轻疼痛。
5、带状疱疹
带状疱疹病毒侵犯肋间神经时，早期表现为皮肤灼痛，3-5天后出现簇状水疱。可口服阿昔洛韦片抗病毒，加巴喷丁胶囊缓解神经痛。皮疹未结痂前需避免抓挠，保持患处清洁干燥。高龄或免疫力低下者需警惕后遗神经痛。
日常应注意观察疼痛性质变化，避免自行服用止痛药掩盖病情。建议记录疼痛发作时间、诱因及伴随症状，就医时提供详细信息。保持适度运动增强体质，但急性期需限制活动。若出现持续剧痛、高热或意识改变，须立即急诊处理。