头上有一块地方没头发可通过局部用药、口服药物、植发手术、激光治疗、中医调理等方式改善。斑秃可能与遗传、免疫异常、精神压力、内分泌失调、真菌感染等因素有关。
1、局部用药
米诺地尔酊可促进毛囊血液循环，适用于轻度斑秃。复方斯亚旦生发酊含中药成分，能刺激毛发生长。使用前需清洁患处，避免接触眼睛。部分患者可能出现头皮瘙痒，停药后可缓解。建议在医生指导下选择合适的外用制剂。
2、口服药物
环孢素软胶囊通过调节免疫抑制异常攻击毛囊的行为。复方甘草酸苷片可减轻炎症反应，改善自身免疫性脱发。用药期间需监测肝肾功能，可能出现血压升高等副作用。糖皮质激素类药物需严格遵医嘱短期使用，不可自行增减剂量。
3、植发手术
毛囊单位提取术将后枕部健康毛囊移植至脱发区，适用于稳定期斑秃。微针植发技术可提高毛囊存活率，术后需避免剧烈运动。手术存在感染风险，瘢痕体质者需谨慎选择。植发后需配合药物维持效果，避免移植区毛囊再次脱落。
4、激光治疗
低能量激光通过光生物刺激激活毛囊细胞代谢。每周治疗数次，可能出现暂时性头皮发红。需持续治疗数月见效，可与药物联合使用。治疗期间避免暴晒，对光敏感者禁用。激光头盔适合居家辅助治疗，但需选择正规医疗器械。
5、中医调理
梅花针叩刺配合生姜涂擦可改善局部气血运行。何首乌、当归等中药组方可补益肝肾，调节内分泌。针灸选取百会、风池等穴位疏通经络。需辨证施治，湿热体质者忌用温补药。建议结合现代医学检查排除器质性疾病。
保持规律作息与均衡饮食，适当补充富含锌、铁的食物如牡蛎、菠菜。避免过度烫染头发，减少扎发辫等牵拉行为。缓解精神压力可通过冥想、音乐等方式，长期焦虑可能加重脱发。若脱发面积持续扩大或伴随头皮异常，应及时到皮肤科就诊评估。日常选用温和洗发产品，避免指甲抓挠患处。