烫伤后可通过冷敷处理、药物干预、创面保护三种方法加速恢复。烫伤通常由高温液体、固体接触或热辐射导致皮肤组织损伤引起。
1、冷敷处理
发生烫伤后立即用流动冷水冲洗15-20分钟，水流温度保持在10-15摄氏度为宜。冷敷能有效降低皮肤温度，减轻热力对深层组织的持续损伤，缓解疼痛和肿胀。处理时避免使用冰块直接接触创面，防止冻伤加重损伤。对于面部等特殊部位，可用清洁湿毛巾交替冷敷。此方法适用于一度烫伤和浅二度烫伤早期。
2、药物干预
浅二度以上烫伤需遵医嘱使用药物。磺胺嘧啶银乳膏可预防创面感染，促进表皮再生。湿润烧伤膏能形成保护膜，减少渗出液流失。重组人表皮生长因子凝胶可加速创面上皮化进程。使用药物前需用生理盐水清洁创面，每日换药1-2次。若出现红肿加剧、脓性分泌物等感染征象，需及时就医调整抗生素使用方案。
3、创面保护
二度以上烫伤需用无菌纱布或水胶体敷料覆盖创面。水胶体敷料能维持湿润环境，促进肉芽组织生长，减少换药时对新生组织的机械损伤。保持创面清洁干燥，避免摩擦受压。四肢烫伤可适当抬高患肢减轻水肿。深度烫伤愈合过程中可能出现瘢痕增生，可配合弹力绷带压迫或硅酮凝胶预防。
烫伤恢复期间应保持高蛋白饮食，适量补充维生素C和锌元素促进组织修复。避免食用辛辣刺激性食物，减少色素沉着风险。创面完全愈合前禁止接触污水，沐浴时用防水敷料保护。恢复期出现发热、创面渗液增多或剧烈疼痛需立即就医。日常注意远离热源，厨房操作时佩戴防护手套，热水器温度建议设定在50摄氏度以下。