乱放鞋子可能会增加脚气发生的概率。脚气一般是指足癣,主要由真菌感染引起,常见原因有真菌感染、足部潮湿、免疫力低下、共用物品等。
1、真菌感染
足癣主要由皮肤癣菌感染引起,这类真菌喜欢温暖潮湿的环境。皮肤癣菌可通过直接接触或间接接触传播,感染后会在足部皮肤繁殖,导致脚趾间、足底等部位出现水疱、脱皮、瘙痒等症状。治疗足癣可遵医嘱使用硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏等抗真菌药物。
2、足部潮湿
足部长期处于潮湿状态容易滋生真菌。穿不透气的鞋袜、运动后不及时更换鞋袜、洗脚后未擦干等情况都会导致足部潮湿。潮湿环境会破坏皮肤屏障,为真菌繁殖创造条件。保持足部干燥有助于预防足癣,可选择透气性好的鞋袜,并及时更换清洗。
3、免疫力低下
免疫力低下人群更容易发生真菌感染。糖尿病、长期使用免疫抑制剂、艾滋病等疾病会导致免疫力下降,增加足癣发生风险。这类人群出现足癣症状应及时就医,在医生指导下进行系统治疗,同时加强营养支持,提高免疫力。
4、共用物品
共用拖鞋、毛巾、洗脚盆等物品可能导致真菌传播。公共场所如游泳池、健身房、澡堂等地方的真菌污染风险较高。避免与他人共用个人物品,在公共场所尽量使用自备拖鞋,回家后及时清洗消毒,可降低感染风险。
预防足癣需注意保持足部清洁干燥,选择透气性好的鞋袜,避免与他人共用个人物品。出现足部瘙痒、脱皮等症状应及时就医,在医生指导下使用抗真菌药物治疗。不要自行购买药物治疗,以免延误病情或导致耐药性产生。日常生活中可适当进行足部护理,如温水泡脚、按摩等,促进足部血液循环。