左边肚子疼有气鼓着疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、肠易激综合征、肠梗阻、结肠炎等原因有关，可通过调整饮食、药物治疗、手术等方式缓解。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。
1、饮食不当
短时间内进食过多产气食物如豆类、红薯等，或暴饮暴食可能导致胃肠内气体增多，出现左侧腹痛伴腹胀。减少产气食物摄入，少量多餐，适当按摩腹部有助于缓解症状。若症状持续，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。
2、胃肠功能紊乱
精神紧张或作息不规律可能引发胃肠蠕动异常，表现为左侧腹部阵发性胀痛、嗳气。保持规律作息，避免焦虑，热敷腹部可改善症状。必要时可使用马来酸曲美布汀片调节胃肠动力。
3、肠易激综合征
该病可能与内脏高敏感性有关，典型症状为左下腹绞痛伴腹胀、排便习惯改变。避免摄入乳制品及辛辣食物，保持情绪稳定。发作时可遵医嘱使用匹维溴铵片缓解肠痉挛，配合复方谷氨酰胺肠溶胶囊修复肠黏膜。
4、肠梗阻
肠道粘连或肿瘤压迫可能导致不完全性肠梗阻，出现左侧腹部绞痛、肛门停止排气。腹部X线检查可确诊，需禁食并留置胃管减压。完全性梗阻需紧急手术，如肠粘连松解术或肠切除吻合术。
5、结肠炎
溃疡性结肠炎或感染性结肠炎可引起左下腹持续性隐痛伴腹泻。结肠镜检查可明确诊断，细菌感染需用盐酸左氧氟沙星片抗感染，溃疡性结肠炎需用美沙拉嗪肠溶片控制炎症。
日常应注意饮食卫生，避免生冷刺激性食物，进食时细嚼慢咽。适当进行散步等轻度运动促进肠道蠕动，保持每日规律排便。若疼痛持续超过6小时或出现发热、便血等症状，须立即就医排查急腹症。长期反复发作的腹胀腹痛建议完善胃肠镜等检查，排除器质性疾病。