胸前起很多小红疙瘩可通过保持皮肤清洁、外用药物、口服药物、物理治疗、调整生活习惯等方式治疗。胸前小红疙瘩可能与毛囊炎、湿疹、过敏反应、痤疮、真菌感染等因素有关。
1、保持皮肤清洁
每日用温水清洗患处，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。选择温和的弱酸性清洁产品有助于维持皮肤屏障功能。清洗后轻轻拍干水分，避免用力摩擦加重炎症。出汗后及时更换衣物，减少汗液对皮肤的刺激。贴身衣物应选择纯棉透气材质，避免化纤织物加重皮肤不适。
2、外用药物
细菌感染引起的毛囊炎可外用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏。真菌感染可使用酮康唑乳膏或联苯苄唑乳膏。过敏性皮疹可短期使用丁酸氢化可的松乳膏，但需在医生指导下控制使用时长。痤疮类皮疹可选用过氧苯甲酰凝胶或阿达帕林凝胶，使用时需注意可能出现的皮肤干燥等不良反应。
3、口服药物
严重细菌感染可遵医嘱口服头孢呋辛酯片或阿奇霉素分散片。顽固性真菌感染可能需要口服伊曲康唑胶囊。过敏性皮疹可短期服用氯雷他定片或西替利嗪片缓解症状。重度痤疮患者可能需要口服异维A酸软胶囊，但需在医生严格监督下使用。所有口服药物均需排除用药禁忌后使用。
4、物理治疗
顽固性痤疮皮疹可考虑红蓝光治疗，通过特定波长抑制痤疮丙酸杆菌繁殖。严重毛囊炎可进行局部超短波治疗促进炎症消退。慢性湿疹皮疹可尝试窄谱中波紫外线照射治疗。所有物理疗法需在专业医疗机构进行，治疗前后需做好皮肤防护。治疗期间需密切观察皮肤反应，出现不适及时调整方案。
5、调整生活习惯
避免摄入过多高糖高脂食物，减少奶制品摄入可能改善痤疮症状。保证充足睡眠有助于皮肤屏障修复。控制洗澡水温在38℃以下，避免热水刺激加重瘙痒。减少精神压力对皮肤状况的影响。新换洗的衣物建议阳光下暴晒消毒，或使用高温烘干杀灭致病微生物。
胸前小红疙瘩患者应避免搔抓患处，防止继发感染和色素沉着。饮食上可适当增加富含维生素A、维生素E的食物如胡萝卜、坚果等，有助于皮肤修复。保持规律作息，避免熬夜等不良生活习惯。症状持续不缓解或出现化脓、发热等情况应及时就医，进行真菌镜检、细菌培养等检查明确病因。治疗期间严格遵医嘱用药，不自行增减药量或更换药物。