中风后手脚麻木的恢复情况与康复方法因人而异，多数患者通过规范治疗和康复训练可改善症状。康复方法主要有药物治疗、物理治疗、运动训练、中医调理和日常护理。建议及时就医，在医生指导下制定个性化方案。
1、药物治疗
遵医嘱使用甲钴胺片可营养周围神经，改善神经传导功能；胞磷胆碱钠胶囊有助于促进脑代谢和神经修复；阿司匹林肠溶片能预防血栓形成，降低复发风险。药物需严格遵循医嘱，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
经颅磁刺激可通过磁场调节大脑神经活动，低频电刺激能促进局部血液循环。治疗需由专业康复师操作，10-20次为一个疗程，过程中可能出现轻微头皮刺痛感属正常现象。
3、运动训练
从被动关节活动开始，逐步过渡到主动抓握训练和平衡练习。Brunnstrom分期训练法可循序渐进恢复运动功能，镜像疗法利用视觉反馈帮助重建神经通路。每日训练30-60分钟为宜。
4、中医调理
针灸选取合谷、足三里等穴位疏通经络，艾灸关元穴可温阳通络。中药方剂如补阳还五汤加减具有益气活血功效，需由中医师辨证施治。推拿手法应避开急性期肿胀部位。
5、日常护理
保持患肢功能位摆放，每2小时翻身预防压疮。使用防滑垫和扶手保障安全，水温低于40℃避免烫伤。家属应学习正确辅助方法，避免过度用力牵拉关节。定期复查肌张力和感觉功能。
康复期间需保持均衡饮食，适当增加富含维生素B族的粗粮和深海鱼。进行温水浴和局部热敷促进血液循环，但需注意温度控制。坚持记录症状变化，与康复团队保持沟通。保持积极心态，避免焦虑情绪影响恢复进程。戒烟限酒，控制血压血糖在达标范围。康复训练要持之以恒，多数患者需要3-6个月可见明显改善。