膈疝手术后患者多数可以恢复正常生活，但需根据手术方式、术后恢复情况及并发症等因素综合评估。
膈疝手术通常采用腹腔镜或开腹手术修复膈肌缺损，术后胃肠功能恢复良好、无严重并发症的患者，日常生活与正常人无明显差异。术后1-3个月需避免剧烈运动和重体力劳动，3-6个月后经医生评估可逐步恢复常规活动。饮食需遵循从流质、半流质过渡到普通食物的过程，术后2-4周可恢复正常饮食结构。定期复查胸片或CT有助于监测膈肌愈合情况。
少数合并严重器官损伤、术后感染或膈肌愈合不良的患者，可能遗留慢性疼痛、活动耐力下降或消化功能障碍。先天性膈疝患儿术后可能出现肺发育不良、胃食管反流等长期问题，需持续随访。高龄、基础疾病多或急诊手术患者恢复周期可能延长，需个体化康复指导。
术后应保持均衡饮食，适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复。循序渐进增加有氧运动，如步行、游泳等，避免增加腹压的动作。出现持续胸痛、呼吸困难或呕吐等症状需及时复诊。严格遵循医嘱进行呼吸功能锻炼和伤口护理，有助于提升术后生活质量。