谢顶可以治疗，通过药物干预、物理治疗、植发手术及生活方式调整四类方法可改善症状。谢顶多与雄激素性脱发相关，早期干预效果更显著。
1、药物治疗
米诺地尔酊可刺激毛囊延长生长期，适用于轻中度脱发。非那雄胺片通过抑制二氢睾酮减缓脱发进程，需长期使用。螺内酯片适用于女性雄激素性脱发，可调节激素水平。药物治疗需持续3-6个月见效，可能出现头皮瘙痒等副作用，须遵医嘱调整方案。
2、物理治疗
低强度激光疗法通过红光促进毛囊代谢，每周2-3次，配合生发液效果更佳。微针滚轮可刺激头皮微循环，辅助药物渗透，需在专业机构操作。脉冲光治疗能改善毛囊供血，适合早期毛囊未闭合者，疗程约12次。
3、植发手术
毛囊单位移植术将后枕部健康毛囊移植至脱发区，存活率较高。微创植发技术减少疤痕形成，适合大面积脱发。术后需避免抓挠，使用抗菌喷雾预防毛囊炎。植发后1年可见最终效果，需配合药物维持原生发。
4、生活干预
补充优质蛋白和维生素B族，减少高糖高脂饮食。每日头皮按摩5分钟促进血液循环，水温不超过40℃。避免熬夜、吸烟等加重脱发行为，压力管理可通过冥想等方式调节。选择无硅油洗发水，减少烫染化学损伤。
建议每日保证7小时睡眠，摄入三文鱼、核桃等富含欧米伽3食物，避免过度清洁头皮。每周3次30分钟有氧运动改善全身循环，发现脱发量持续超过100根/天应及时就医评估。治疗期间定期复诊监测毛囊状态，联合多种方法效果更佳。