脑卒中恢复早期可进行床边坐位平衡训练、上肢支撑坐位活动、躯干旋转训练、坐位重心转移训练、坐位手功能训练等活动。这些活动有助于改善平衡能力、增强肌力、促进神经功能恢复，但需在康复治疗师指导下根据个体情况调整强度。
床边坐位平衡训练是脑卒中患者早期康复的重要环节。患者可在治疗师保护下从仰卧位逐步过渡到坐位，初期使用靠垫支撑背部，通过调整坐姿角度控制训练难度。训练时需观察患者面色、呼吸及血压变化，避免体位性低血压。随着平衡能力提升，可减少支撑并延长坐位维持时间，为后续站立训练奠定基础。上肢支撑坐位活动主要利用健侧手臂支撑床面或轮椅扶手，通过肘关节屈伸动作锻炼上肢肌群。这种训练能预防肩关节半脱位，改善患侧肢体血液循环。训练时注意保持躯干直立，避免代偿性脊柱侧弯，每次训练5-10分钟为宜。
躯干旋转训练通过缓慢的左右转身动作增强核心肌群控制力。患者双手交叉抱胸或扶住固定物体，在治疗师辅助下完成小幅度旋转，重点激活腹斜肌和竖脊肌。该训练能改善躯干协调性，减少坐位时的不自主倾斜。坐位重心转移训练要求患者交替抬起双侧臀部，使重心在坐骨结节间移动。初期可在治疗师手法引导下进行，后期可借助平衡垫增加难度。这种训练对改善步态对称性有积极意义。坐位手功能训练包括抓握积木、捏取小球等精细动作，可使用适应性器具如加粗手柄的餐具进行日常生活能力练习。训练需兼顾患侧被动活动和健侧代偿功能开发，注意避免过度疲劳。
脑卒中恢复早期的坐位活动应遵循循序渐进原则，从每天2-3次、每次5分钟开始，根据耐受度逐步增加时长和强度。训练前后需监测生命体征，出现头晕、心悸等不适应立即停止。家属协助训练时要注意保护患者安全，避免跌倒风险。配合低盐低脂饮食、规律作息和情绪管理，能更好促进神经功能重塑。若训练过程中出现肌张力异常增高或关节疼痛，应及时联系康复团队调整方案。