挺鼻梁和塌鼻梁各有优缺点，具体哪种好需结合个人面部结构、审美偏好及功能需求综合判断。挺鼻梁通常更符合主流审美且有助于改善呼吸通畅性，而塌鼻梁可能降低外伤风险且与部分面部特征更协调。
优点对比
挺鼻梁能增强面部立体感，视觉上缩小鼻翼宽度，适合中庭较短或面部扁平的人群，部分情况下可改善鼻中隔偏曲导致的呼吸问题。塌鼻梁则与圆润柔和的面部轮廓更协调，降低运动或意外碰撞时的骨折风险，部分文化中塌鼻梁被视为温和亲切的象征。
缺点对比
挺鼻梁可能因鼻背过高导致与额头、下巴比例失调，鼻尖皮肤张力过大易引发红鼻头或假体显形。塌鼻梁可能加重鼻塞症状，尤其在过敏性鼻炎或鼻甲肥大患者中，且鼻翼宽大可能影响面部精致度。
若考虑通过医美调整鼻型，需评估鼻部皮肤厚度、软骨支撑力及整体协调性，避免过度追求高度导致功能损伤。日常可通过修容化妆临时修饰鼻型，长期改善建议咨询专业整形外科医生，结合三维成像技术模拟效果后谨慎选择术式。