手腕骨折一般需要30-90天完全恢复，具体时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式等因素有关。
轻微骨裂或裂纹骨折通常在30-45天愈合，此类骨折未明显移位，通过石膏固定即可恢复。患者需定期复查X光片观察愈合进度，期间避免患肢负重。稳定性骨折如桡骨远端骨折恢复期约为45-60天，需配合功能锻炼防止关节僵硬。粉碎性骨折或伴有韧带损伤的复杂骨折可能需60-90天，部分病例需手术内固定治疗。恢复期间需注意营养补充，适当增加钙质和优质蛋白摄入，如牛奶、鱼肉等。康复后期应在医生指导下进行渐进式腕关节活动度训练，避免剧烈运动造成二次损伤。
建议患者严格遵循医嘱进行康复管理，定期复查评估骨痂生长情况。恢复期间出现持续疼痛、肿胀加重或皮肤发绀需及时就医。日常生活中可使用护腕提供支撑，避免提重物或手腕过度扭转动作，睡眠时抬高患肢有助于减轻水肿。