儿童手臂骨折后可通过固定制动、营养支持、康复训练、定期复查、心理疏导等方式加快恢复。儿童手臂骨折通常由外伤、骨骼发育异常、骨质疏松、病理性骨折、重复应力损伤等原因引起。
1、固定制动
骨折初期需通过石膏或支具固定患肢，避免移位加重损伤。固定时间通常为3-6周，具体根据骨折类型和愈合情况调整。固定期间需保持患肢高于心脏水平，减轻肿胀。家长需每日检查固定装置是否松动，观察手指末梢血液循环，若出现皮肤发紫、麻木需立即就医。
2、营养支持
骨折愈合需要充足蛋白质、钙和维生素D。可适量增加牛奶、鸡蛋、鱼肉等富含优质蛋白的食物，搭配西蓝花、豆制品等钙含量高的蔬菜。维生素D可通过日晒或遵医嘱补充维生素D滴剂。避免过量摄入高糖高脂食物影响钙吸收。家长需帮助儿童建立规律饮食习惯。
3、康复训练
拆除固定装置后需在医生指导下进行渐进式康复训练。早期以被动关节活动为主，如握拳、腕关节屈伸，后期逐步增加抗阻训练。可使用橡皮筋或小哑铃锻炼肌肉力量，每次训练10-15分钟，每日2-3次。训练中出现疼痛需立即停止并咨询医生。家长需全程陪同训练并记录恢复进度。
4、定期复查
骨折后1-2周需首次复查X线观察对位情况，之后每4周复查直至愈合。若发现延迟愈合或畸形愈合，可能需要调整固定方式或进行手术干预。复查时需携带既往影像资料对比。家长需提前预约挂号，避免儿童长时间等待影响情绪。
5、心理疏导
骨折可能导致儿童产生焦虑或行为退化。可通过绘本、玩具分散注意力，鼓励表达疼痛感受。恢复期间允许适当参与集体活动，避免社交隔离。家长需与学校老师沟通，调整课业要求。若出现持续哭闹、睡眠障碍，可寻求儿童心理专科帮助。
儿童骨折恢复期间需保持均衡饮食，每日保证500毫升奶制品摄入，适量补充富含维生素C的水果促进胶原合成。避免剧烈运动或对抗性游戏，选择散步、游泳等低冲击活动。夜间睡眠时用枕头垫高患肢，定期清洁皮肤预防压疮。若发现患肢异常肿胀、发热或疼痛加剧，应立即就医排除感染风险。