脱发头发稀少可能与雄激素性秃发、斑秃、休止期脱发、甲状腺功能减退、营养不良性贫血等疾病有关。脱发头发稀少通常表现为头发密度降低、发际线后移或局部斑片状脱发，建议及时就医明确病因。
1、雄激素性秃发
雄激素性秃发是最常见的脱发类型，可能与遗传因素、雄激素水平异常有关。患者通常表现为前额发际线后移或头顶头发稀疏，可伴有头皮油脂分泌增多。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物，严重者可考虑毛发移植术。
2、斑秃
斑秃属于自身免疫性疾病，可能与精神压力、内分泌失调等因素相关。典型症状为突然出现的圆形或椭圆形脱发斑块，边界清晰。可遵医嘱使用卤米松乳膏、复方甘草酸苷片等药物，配合局部免疫治疗。
3、休止期脱发
休止期脱发多由产后、手术、高热等应激因素导致毛囊提前进入休止期。表现为弥漫性头发脱落，每日脱发量明显增加。一般无须特殊治疗，消除诱因后6-12个月可自行恢复，必要时可补充胱氨酸片等营养剂。
4、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退会导致代谢减慢，影响毛囊生长周期。除头发稀疏外，常伴有乏力、怕冷、体重增加等症状。需通过左甲状腺素钠片替代治疗，甲状腺功能恢复正常后脱发多可改善。
5、营养不良性贫血
缺铁性贫血或维生素B12缺乏会导致毛囊供氧不足，引起头发干枯易断。患者可能伴随面色苍白、头晕等表现。治疗需补充硫酸亚铁片、维生素B12片等，同时调整饮食结构。
脱发患者应避免过度烫染头发，减少牵拉性发型。日常可选用温和洗发产品，适当按摩头皮促进血液循环。保证充足睡眠，均衡摄入蛋白质、铁、锌等营养素。若脱发持续加重或伴随其他症状，应及时到皮肤科或内分泌科就诊，完善激素水平、微量元素等检查。根据病因制定个性化治疗方案，早期干预可获得更好疗效。