脑震荡后遗症可能表现为头痛、头晕、注意力不集中、记忆力减退、睡眠障碍等症状。脑震荡是头部受到外力冲击后出现的短暂性脑功能障碍，多数患者症状会逐渐缓解，但部分人可能遗留长期不适。
1、头痛
脑震荡后头痛多为持续性钝痛或搏动性疼痛，可能因脑组织轻微损伤或脑血管调节功能紊乱引起。疼痛部位多集中在额部或全头部，劳累、用脑过度时加重。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、萘普生钠片等药物缓解，同时需避免噪音刺激并保证充足休息。
2、头晕
头晕常伴随平衡障碍，可能与前庭系统受损或脑干功能异常有关。表现为站立不稳、视物旋转，严重时出现恶心呕吐。建议避免突然起身或快速变换体位，必要时使用倍他司汀片、地芬尼多片、银杏叶提取物片等改善微循环药物。
3、注意力不集中
认知功能下降是常见后遗症，与神经元连接暂时性中断相关。患者难以完成复杂任务，工作效率降低。可通过认知训练逐步恢复，严重时可使用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦片、胞磷胆碱钠胶囊等神经营养药物辅助治疗。
4、记忆力减退
短期记忆受损尤为突出，可能因海马区功能暂时抑制导致。表现为遗忘近期事件或重复提问。建议采用记事本辅助记忆，配合有氧运动促进脑部血液循环，必要时使用盐酸多奈哌齐片、石杉碱甲片、尼莫地平片等改善认知药物。
5、睡眠障碍
包括入睡困难、早醒或睡眠质量差，与脑干网状结构功能紊乱有关。需建立规律作息时间，睡前避免使用电子设备。严重失眠可短期使用右佐匹克隆片、唑吡坦片、阿戈美拉汀片等镇静催眠药物，但须严格遵循医嘱。
脑震荡后应保持适度休息但避免长期卧床，逐步恢复轻度活动如散步有助于改善症状。饮食注意补充富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等食物，限制咖啡因摄入。若症状持续超过3个月或出现视力模糊、频繁呕吐等加重表现，需及时复查头颅CT或MRI排除器质性病变。康复期间避免剧烈运动或可能造成头部二次受伤的活动，心理疏导对缓解焦虑情绪尤为重要。