右眼皮痉挛可能由用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、神经系统疾病等原因引起，可通过热敷按摩、调整作息、药物治疗、肉毒素注射、手术等方式缓解。
1、用眼过度
长时间使用电子设备或持续近距离用眼会导致眼轮匝肌疲劳性收缩。表现为单侧眼皮不自主跳动，无红肿疼痛。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，睡前用40℃热毛巾敷眼5分钟。避免熬夜及强光刺激。
2、精神紧张
焦虑抑郁等情绪波动会通过神经反射引发肌肉异常兴奋。常见间歇性眼皮抽动伴随心悸手抖。可通过深呼吸训练、正念冥想缓解压力，必要时遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物。
3、眼部炎症
结膜炎或角膜炎可能刺激神经末梢导致痉挛。伴随眼红畏光分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染治疗，联合玻璃酸钠滴眼液修复角膜。
4、面肌痉挛
血管压迫面神经根部引发病理性抽搐。特征为从眼周开始逐渐扩散至半侧面部。确诊需做头颅MRI，轻症可用卡马西平片控制，严重者需行微血管减压术。
5、神经系统疾病
帕金森病或多发性硬化等中枢病变可能引起。伴随肢体震颤或运动障碍。需神经内科专科评估，采用美多芭片、盐酸普拉克索片等药物调节神经递质。
日常应保持每日7小时睡眠，摄入富含镁元素的食物如香蕉坚果缓解肌肉紧张。持续痉挛超过1周或伴随视力改变、面部歪斜时，需尽早就医排查器质性疾病。避免自行揉眼或服用镇静类药物掩盖症状。