中医治疗男性阳痿常用方法主要有中药调理、针灸疗法、推拿按摩、饮食调养、情志调节五种。
1、中药调理
中医认为阳痿多与肾阳虚、肝郁气滞、气血不足等有关,常用右归丸、五子衍宗丸、金匮肾气丸等中成药温补肾阳。右归丸适用于肾阳不足引起的腰膝酸软、畏寒肢冷;五子衍宗丸侧重益精填髓,改善精血亏虚;金匮肾气丸则针对肾气不固伴小便频数。需由中医师辨证后选择,避免自行用药。
2、针灸疗法
针灸通过刺激关元、肾俞、三阴交等穴位疏通经络,常用温针灸或电针增强效果。关元穴培补元气,肾俞穴温补肾阳,三阴交调理肝脾肾三经。每周治疗2-3次,10次为一疗程,对功能性阳痿效果较明显,器质性病变需配合其他治疗。
3、推拿按摩
采用点按命门、揉捏腰骶等手法改善局部气血循环,配合艾灸效果更佳。命门穴按摩可激发肾阳,腰骶部推拿能缓解肌肉紧张。每日自行按摩10-15分钟,或由专业医师操作,适用于轻度阳痿或作为辅助治疗。
4、饮食调养
推荐食用羊肉、韭菜、核桃等温补类食物,避免生冷油腻。羊肉汤加枸杞可温肾助阳,韭菜炒虾仁能补益精气,核桃黑豆粥有助于改善肾虚。长期饮食调理需结合体质,湿热体质者不宜过度温补。
5、情志调节
通过疏肝解郁、移情易性等方法缓解焦虑抑郁情绪。肝气郁结型阳痿可练习八段锦调节情志,配合心理咨询减轻压力。夫妻共同参与治疗有助于改善心理性勃起功能障碍,需建立规律作息和健康生活方式。
中医治疗阳痿需辨证施治,建议在专业医师指导下综合运用多种方法。日常应避免过度劳累和熬夜,节制房事,适当进行太极拳、散步等舒缓运动。治疗期间忌食辛辣刺激食物,保持会阴部清洁干燥,穿宽松棉质内裤。若伴随高血压、糖尿病等基础疾病,需同步控制原发病。