乳房有硬块有时疼痛可通过乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿、乳腺癌等方式治疗。乳房有硬块有时疼痛通常由内分泌失调、细菌感染、激素水平异常、乳腺导管阻塞、恶性肿瘤等原因引起。
1、乳腺增生
乳腺增生可能与内分泌失调有关，通常表现为乳房胀痛、肿块等症状。患者可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状。日常应避免摄入含咖啡因的食物，穿戴合适的内衣减少乳房压迫。
2、乳腺炎
乳腺炎通常由细菌感染导致，可能伴随红肿、发热等症状。哺乳期女性需注意排空乳汁，遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片、蒲地蓝消炎口服液等药物。冷敷有助于减轻局部炎症反应。
3、乳腺纤维腺瘤
乳腺纤维腺瘤与激素水平异常相关，多为活动性良好的无痛性肿块。确诊后可通过微创旋切术或传统手术切除，术后需定期复查。避免服用含雌激素的保健品，保持规律作息。
4、乳腺囊肿
乳腺囊肿多因乳腺导管阻塞形成，触诊有弹性感。较小囊肿无须处理，较大囊肿可行穿刺抽液。建议每月月经后自查乳房，发现体积增大及时就诊。减少高脂肪饮食摄入。
5、乳腺癌
乳腺癌作为恶性肿瘤可能表现为无痛硬块，伴随皮肤橘皮样改变。需通过穿刺活检确诊，根据分期选择保乳手术或全乳切除，配合化疗、放疗等综合治疗。40岁以上女性应每年进行乳腺超声或钼靶检查。
建议每日进行乳房自检，采用指腹顺时针按压整个乳房及腋窝区域。选择透气棉质内衣避免局部摩擦，经前期减少盐分摄入可缓解胀痛。若硬块持续存在超过2个月或迅速增大，须立即至乳腺外科就诊。保持情绪稳定有助于调节内分泌功能，每周进行3次有氧运动促进血液循环。