淋巴发炎可通过抗感染治疗、局部护理、饮食调理三个方法控制炎症。淋巴发炎通常由细菌或病毒感染、免疫异常、邻近组织炎症扩散等因素引起，表现为淋巴结肿大、压痛、局部皮肤发红等症状。
1、抗感染治疗
细菌感染引起的淋巴发炎需遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊可抑制细菌细胞壁合成，头孢克肟分散片对革兰阴性菌效果显著，罗红霉素片适用于对青霉素过敏者。病毒感染可选用抗病毒药物如阿昔洛韦片，同时配合蒲地蓝消炎口服液等中成药辅助缓解症状。用药期间须避免自行调整剂量，出现皮疹或胃肠道反应应及时就医。
2、局部护理
急性期可用冷毛巾外敷减轻肿胀疼痛，每次10-15分钟，间隔2小时重复。慢性期改为热敷促进血液循环，温度不超过40℃为宜。禁止挤压或按摩发炎淋巴结，避免穿紧身衣物摩擦患处。若形成脓肿需由医生进行穿刺引流，术后保持敷料干燥清洁。
3、饮食调理
每日饮水1500-2000毫升帮助代谢毒素，适量食用冬瓜、丝瓜等利水食物。增加优质蛋白摄入如鸡蛋羹、清蒸鱼，限制辛辣刺激及油炸食品。发热期间选择小米粥、藕粉等易消化食物，搭配猕猴桃、草莓等维生素C含量高的水果增强免疫力。
淋巴发炎期间应保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。观察体温变化，若持续高热或淋巴结短期内迅速增大须及时复查。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避开人群密集场所以防交叉感染。日常注意口腔卫生，积极治疗龋齿、扁桃体炎等原发感染灶，定期复查血常规评估炎症控制情况。