怀孕31天时，人绒毛膜促性腺激素的正常范围为50-5000IU/L，孕酮的正常范围为15-90nmol/L。具体数值可能因个体差异、检测方法或实验室标准不同而波动，需结合临床评估。
人绒毛膜促性腺激素在孕早期呈快速上升趋势，怀孕31天时通常处于较低水平，但增长幅度较大。若数值低于50IU/L可能提示胚胎发育迟缓或异位妊娠风险，需密切监测。孕酮由卵巢黄体分泌，维持子宫内膜稳定性，数值低于15nmol/L可能伴随先兆流产症状如阴道出血。检测时需注意采血时间、药物干扰等因素，部分孕妇服用黄体酮补充剂会导致检测值偏高。单次检测结果需结合超声检查综合判断，连续监测数值变化更有临床意义。
建议孕妇保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动，均衡摄入富含维生素E和优质蛋白的食物如坚果、鱼类。若出现腹痛或异常出血应及时就医，禁止自行服用激素类药物。孕早期应每48小时复查激素水平，通过动态观察评估胚胎发育状况。