外阴裂口可通过保持局部清洁干燥、使用药物促进愈合、调整饮食结构、避免刺激因素、及时就医治疗等方式改善。外阴裂口通常由局部感染、机械性摩擦、激素水平变化、皮肤疾病、外伤等原因引起。
1、保持局部清洁干燥
每日用温水清洗外阴部位，选择无香料添加的温和洗液，清洗后轻轻拍干水分。避免使用碱性肥皂或过度搓洗，穿着纯棉透气的内裤并每日更换。局部潮湿可能加重裂口症状，清洗后可使用医用纱布隔开皮肤皱褶处。
2、使用药物促进愈合
遵医嘱使用红霉素软膏预防细菌感染，莫匹罗星软膏处理继发感染，重组人表皮生长因子凝胶促进裂口修复。药物使用前需清洁患处，薄层涂抹后待吸收。出现灼热感或皮疹需立即停用，妊娠期女性用药需医生评估。
3、调整饮食结构
增加优质蛋白摄入如鱼肉蛋奶帮助组织修复，补充维生素C含量高的猕猴桃鲜枣增强皮肤抵抗力。每日饮水保持尿液清亮，减少辛辣刺激食物摄入。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖可能延缓裂口愈合。
4、避免刺激因素
暂停使用卫生护垫和内置棉条，月经期选择无荧光剂卫生巾。避免骑自行车等造成摩擦的运动，如厕后从前向后擦拭。性生活需使用水溶性润滑剂，症状未缓解前建议暂停亲密行为。
5、及时就医治疗
裂口持续超过一周或伴随分泌物异味需妇科检查，真菌性阴道炎可能使用克霉唑阴道片，萎缩性阴道炎需局部雌激素治疗。反复发作的裂口需排除扁平苔藓等皮肤疾病，必要时进行组织病理学检查。
外阴裂口护理期间应选择宽松裤装减少摩擦，夜间睡眠可裸睡保持通风。每日观察裂口愈合情况，记录伴随的瘙痒疼痛程度变化。糖尿病患者需监测餐后血糖，绝经女性可咨询医生进行激素替代评估。症状加重或出现发热等全身反应时，须立即前往医院就诊。