静脉曲张手术后一般需要适当走动，但应避免长时间站立或剧烈运动。静脉曲张手术通常用于治疗下肢静脉瓣膜功能不全导致的血液淤积，术后活动需根据恢复阶段调整。
术后早期建议在医生指导下进行短时间、低强度行走，每次5-10分钟，每日2-3次。这种适度活动有助于促进下肢血液循环，预防深静脉血栓形成，同时不会对手术切口造成过大压力。行走时应穿着医用弹力袜，保持平稳步伐，避免爬楼梯或快速行走。若出现伤口渗血、下肢明显肿胀或疼痛加剧，需立即停止活动并联系医生。
术后1-2周可逐渐增加活动量至每次15-20分钟，但仍需避免负重、久站或久坐超过30分钟。恢复期间禁止进行跑步、跳跃、登山等高冲击运动，防止手术区域血管再次扩张。合并肥胖、糖尿病或心血管疾病的患者需更严格控制活动强度，必要时在康复师监督下进行踝泵运动等床上锻炼。
术后日常护理需保持伤口清洁干燥，睡眠时抬高患肢15-20厘米。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，控制钠盐摄入。3个月内避免泡澡、桑拿等高温环境，定期复查超声监测静脉回流情况。若发现下肢皮肤变色、溃疡或发热症状，应及时就医排查感染或血栓风险。