聚合性痤疮可通过清洁皮肤、避免挤压、调整饮食、外用药物护理、调节心理状态等方式改善。聚合性痤疮是一种严重的痤疮类型，表现为深在性炎性结节或囊肿，容易遗留瘢痕。
1、清洁皮肤
每日使用温和的氨基酸类洁面产品清洁面部，水温控制在30-35摄氏度，避免使用含皂基或强效去脂力的清洁剂。清洁时动作轻柔，减少对炎性皮损的摩擦。清洁后及时使用医用敷料或保湿乳液维护皮肤屏障功能，防止过度干燥刺激皮脂腺分泌。
2、避免挤压
禁止用手挤压痤疮囊肿或结节，不当挤压会导致炎症扩散、真皮层损伤和瘢痕形成。对于已化脓的皮损，应在专业医疗机构由医护人员进行无菌穿刺引流。日常需保持指甲清洁，避免无意识触碰面部，减少细菌感染概率。
3、调整饮食
限制高糖高脂乳制品摄入，如全脂牛奶、冰淇淋等可能刺激胰岛素样生长因子分泌的食物。增加富含维生素A的深色蔬菜和富含锌的海产品摄入，适量补充欧米伽3脂肪酸。每日饮水不少于1500毫升，帮助代谢废物排出。
4、外用药物护理
遵医嘱使用夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等外用制剂。用药前需清洁患处，薄层涂抹避免刺激健康皮肤。使用维A酸类药物期间需严格防晒，出现明显脱屑或红斑时应暂停用药并咨询医生。
5、调节心理状态
长期痤疮可能引发焦虑或自卑情绪，可通过正念冥想、有氧运动等方式缓解压力。保证每日7-8小时规律睡眠，避免熬夜导致皮脂分泌紊乱。必要时可寻求心理医生指导，避免因情绪因素加重搔抓等不良行为。
聚合性痤疮患者需穿着宽松透气的棉质衣物，定期更换床单枕套。外出时使用物理防晒霜保护皮损部位，避免紫外线加重炎症后色素沉着。建议每2-3个月复诊评估疗效，中重度患者可能需要配合光动力治疗或口服异维A酸等系统治疗。护理期间出现皮损化脓、发热等感染征象时应立即就医。