宝宝缺钙可以遵医嘱选择碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、乳酸钙颗粒、醋酸钙颗粒、牡蛎碳酸钙颗粒等钙剂。选择钙片时需考虑钙源、吸收率、添加剂及宝宝接受度等因素。
一、食物
1、碳酸钙D3颗粒
碳酸钙含钙量较高，搭配维生素D3有助于促进钙吸收，适用于胃肠功能正常的宝宝。可能出现便秘等不良反应，建议与餐同服。
2、葡萄糖酸钙口服溶液
液体剂型更易被婴幼儿接受，吸收较快但含钙量相对较低。适合吞咽困难的低龄宝宝，需注意避免与含草酸食物同食影响吸收。
3、乳酸钙颗粒
乳酸钙溶解性好且对胃肠刺激小，适合消化功能较弱的宝宝。钙含量中等，需注意按推荐剂量服用避免过量。
4、醋酸钙颗粒
醋酸钙生物利用度较高，适合需要快速补钙的情况。服用时建议分次给药，避免一次性摄入过多导致吸收下降。
5、牡蛎碳酸钙颗粒
天然钙源可能降低过敏风险，含多种微量元素。需注意海鲜过敏宝宝慎用，溶解时可能出现轻微腥味。
二、药物
1、维生素D滴剂
维生素D能促进钙质吸收，与钙剂联合使用效果更佳。使用期间需定期监测血钙水平，避免长期过量服用。
2、赖氨酸磷酸氢钙颗粒
复合配方能同时补充氨基酸和钙质，适合伴有食欲不振的宝宝。冲泡时水温不宜过高以免影响成分稳定性。
3、小儿四维葡钙颗粒
含多种维生素和葡萄糖酸钙，适合伴有维生素缺乏的宝宝。糖尿病患者慎用，服用后建议适当增加水分摄入。
4、复方碳酸钙泡腾颗粒
泡腾剂型溶解快且口感较好，但需注意控制每日钠摄入量。冲泡后应尽快服用避免有效成分氧化。
5、三维鱼肝油乳
同时含有维生素AD和钙质，适合需要综合补充的宝宝。需避光保存，服用前摇匀确保剂量准确。
家长为宝宝选择钙剂时，应优先考虑医师建议，根据宝宝年龄、缺钙程度及胃肠耐受性选择合适剂型。补钙期间可适当增加富含钙质的辅食如奶酪、豆腐等，每日保证充足日照促进维生素D合成。定期监测生长发育指标，避免长期过量补钙导致脏器钙化等不良反应。若宝宝出现拒食、便秘或异常哭闹等情况应及时就医调整补钙方案。