强直性脊柱炎治疗后这些你做到了多少?
发布于 2019/09/04 17:24 复禾健康
强直性脊柱炎是一种慢性发展疾病，病程长，治疗所需时间也长，生活中患者除了坚持正确治疗外，一定要加强康复护理工作，从而减少疾病复发的几率。
1延缓脊柱畸形护理
在生活中，患者要注意站姿或是坐姿，要保持脊椎挺直，长期弯腰的活动要避免;另外，睡眠时，应该采用平躺或俯卧的姿势，尽量少睡高枕和软床。
2使用药物要谨慎
在用药期间一定要定期检查血象和肝肾功能，对粒细胞降低者，应采取保护性隔离措施。同时，要定期检查肝肾功能，加强对肝肾功能的保护。
3要做适当的运动
由于在患病期间会出现僵硬感，因此，患者应当在早期时对脊柱和髋关节的屈伸进行适当活动，以减少其僵硬及疼痛感，但切记不可进行太大的活动量。
4饮食注意
强直性脊柱炎不能吃什么
高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有比较强的刺激作用，所以患者不宜多吃高脂肪类的食物，例如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
海产类
患者不宜多吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，会在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
过酸、过咸类
如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过量，超过体内正常的酸碱度值，就会使体内酸碱度值一过性偏离，使乳酸分泌增多，而且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
可多食豆类食物，因为其含有丰富的植物蛋白和微量元素，有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢，帮助修复病损的作用;同时要忌吃生冷、辛辣等食物。
5保持精神愉快
长期的不良情绪会引起人体阴阳失调、气血亏损、抵抗力减弱。因此，要避免情志过激或闷闷不乐、忧郁寡欢，保持精神愉快，才对病情有利。