月经期间一般可以适量喝决明子茶，但体质虚寒或经量过多者需谨慎。决明子性微寒，具有清热明目、润肠通便的作用，适合肝火旺盛或便秘人群饮用。
月经期间女性体质较为敏感，决明子茶的寒凉特性可能对部分人群产生影响。健康女性经期少量饮用决明子茶通常不会造成明显不适，反而可能缓解经期常见的腹胀便秘症状。冲泡时建议减少决明子用量至3-5克，搭配红枣、枸杞等温性食材中和寒性，水温控制在80℃左右避免破坏有效成分，每日饮用不超过300毫升为宜。经期前三天出血量较大阶段可暂停饮用。
存在痛经严重、经血颜色淡红、四肢冰凉等虚寒体质表现者，饮用决明子茶可能加重子宫收缩或导致经血排出不畅。长期月经过多或贫血患者需避免饮用，其通便作用可能影响铁元素吸收。部分女性饮用后可能出现腹泻、腹部冷痛等不适，应立即停止饮用并用生姜红糖水暖宫缓解。有子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病者需咨询中医师辨证使用。
经期饮食需注意营养均衡，可适量增加温补性食物如桂圆、南瓜、羊肉等。保持腹部保暖，避免剧烈运动和冷水刺激。若出现严重痛经或经期紊乱，建议及时就诊妇科排查器质性疾病。决明子茶作为保健饮品，不宜替代药物治疗，长期饮用需根据体质调整配伍和剂量。