皮肤激光祛斑需注意术前评估、术后护理、防晒管理、治疗间隔及不良反应监测等方面。激光祛斑是利用选择性光热作用原理分解黑色素，需由专业医生操作。
1、术前评估
需由皮肤科医生评估斑块类型，黄褐斑、雀斑、老年斑等适用激光不同。排除光敏感性疾病、妊娠期等禁忌证，完善血常规、凝血功能检查。治疗前2周避免暴晒或使用光敏性药物，面部需彻底清洁卸妆。
2、术后护理
治疗后即刻冷敷30分钟减轻红肿，24小时内避免沾水。结痂期使用医用敷料保湿，禁止抓挠剥脱痂皮。3天内禁用化妆品，1周内避免高温环境如桑拿、温泉。可遵医嘱涂抹重组人表皮生长因子凝胶促进修复。
3、防晒管理
术后3个月严格防晒，选择SPF50+PA+++的物理防晒霜，每2小时补涂。外出配合遮阳帽、口罩等硬防晒，紫外线强烈时段减少户外活动。防晒不足可能导致色素沉着反弹。
4、治疗间隔
浅表斑需1-2次治疗，深层斑需3-5次，每次间隔4-8周。间隔过短易致皮肤屏障受损，间隔过长影响疗效。治疗次数需根据色素代谢情况动态调整，部分顽固性斑块需联合果酸焕肤等综合治疗。
5、不良反应监测
可能出现暂时性红斑、水肿，一般3天内消退。如持续疼痛、水疱、渗液需警惕感染，及时就医处理。少数出现色素减退或沉着，多数6个月内自行恢复。瘢痕体质者需提前告知医生评估风险。
术后饮食宜清淡，多补充维生素C、维生素E及优质蛋白，避免辛辣刺激食物。治疗期间暂停使用含果酸、维A酸类护肤品。选择正规医疗机构操作，避免非专业人员使用不合规设备。治疗后定期复诊观察疗效，出现异常反应立即联系主治医生。日常需建立长期防晒习惯，配合抗氧化护肤品维持效果。