腕关节疼痛可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤、痛风等原因引起，腕关节疼痛可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式缓解。
1、腕管综合征
腕管综合征可能与长期重复手腕动作、腕管容积减小等因素有关，通常表现为手指麻木、夜间疼痛加剧等症状。腕管综合征患者可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。症状严重时可能需要手术松解腕横韧带。
2、腱鞘炎
腱鞘炎可能与过度使用手腕、细菌感染等因素有关，通常表现为局部肿胀、活动时弹响等症状。腱鞘炎患者可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物。急性期需制动休息，慢性期可配合热敷理疗。
3、关节炎
关节炎可能与年龄增长、免疫异常等因素有关，通常表现为晨僵、关节变形等症状。关节炎患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片、依托考昔片等药物。日常应注意关节受凉，适当进行康复锻炼。
4、外伤
腕关节外伤可能与跌倒撞击、运动损伤等因素有关，通常表现为急性疼痛、淤血肿胀等症状。轻微外伤可通过冰敷、弹性绷带固定处理。疑似骨折需及时就医进行X线检查，必要时进行石膏固定或手术复位。
5、痛风
痛风可能与高尿酸血症、饮食不当等因素有关，通常表现为突发剧痛、皮肤发红等症状。痛风急性发作期可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。日常需限制高嘌呤食物摄入，保持充足饮水。
腕关节疼痛患者应注意避免手腕过度负重，工作时可佩戴护腕保护。适当进行手腕伸展运动，如握拳旋转、手腕屈伸等动作有助于改善血液循环。饮食上可多摄入富含钙质和胶原蛋白的食物，如牛奶、鱼汤等。若疼痛持续不缓解或伴随其他症状，建议及时就医明确诊断。