一到晚上就低烧可能与自主神经功能紊乱、结核感染、慢性炎症、内分泌失调、肿瘤性疾病等因素有关。长期夜间低热需结合伴随症状判断病因，建议及时就医完善血常规、结核菌素试验等检查。
1、自主神经功能紊乱
长期压力或焦虑可能导致体温调节中枢异常，表现为午后至夜间体温升高至37.3-38℃，常伴有心悸、多汗。可通过规律作息、谷维素片调节植物神经功能，必要时使用阿普唑仑片改善焦虑状态。
2、结核感染
肺结核患者典型表现为午后潮热，夜间盗汗明显，可能伴随咳嗽、消瘦。需进行胸部CT和痰培养确诊，常用异烟肼片联合利福平胶囊进行抗结核治疗，疗程需持续6-9个月。
3、慢性炎症
慢性鼻窦炎或尿路感染等病灶可能引起持续性低热，炎症因子刺激下体温常在夜间升高。可完善C反应蛋白检测，使用头孢克洛分散片控制感染，配合布洛芬缓释胶囊缓解症状。
4、内分泌失调
甲状腺功能亢进患者基础代谢率增高，可能出现夜间体温波动，同时伴手抖、体重下降。需检查甲状腺激素水平，甲巯咪唑片可抑制甲状腺素合成，普萘洛尔片能改善心悸症状。
5、肿瘤性疾病
淋巴瘤或白血病等血液系统肿瘤常出现不规则发热，夜间尤为明显，可能伴随淋巴结肿大。需通过骨髓穿刺明确诊断，治疗需根据分型选择环磷酰胺片等化疗方案。
建议保持每日体温记录，注意观察是否伴随咳嗽、体重变化等其他症状。避免自行服用退热药掩盖病情，体温超过38℃或持续两周以上低热应及时就诊感染科或呼吸科。日常可适量补充维生素C泡腾片增强免疫力，保证充足睡眠有助于体温调节功能恢复。