嘴里血泡可能由外伤、口腔溃疡、病毒感染、血液疾病、过敏反应等原因引起。嘴里血泡通常表现为黏膜下出血形成的紫红色或暗红色水疱，可能伴随疼痛或灼热感。
1、外伤
口腔黏膜受到机械性损伤是嘴里血泡的常见原因。咬伤、硬物刮擦、烫伤或牙科器械操作不当均可导致黏膜毛细血管破裂，形成局部血肿。轻微外伤引起的血泡通常无需特殊处理，可自行吸收。若血泡较大或反复出现，建议避免进食尖锐食物，使用复方氯己定含漱液保持口腔清洁。
2、口腔溃疡
重型阿弗他溃疡可能伴随黏膜下出血，形成血泡样病变。这类溃疡多与免疫调节异常、维生素B12缺乏或精神压力有关，表现为中心坏死、边缘充血的圆形创面。患者可遵医嘱使用醋酸地塞米松口腔贴片缓解炎症，配合康复新液促进黏膜修复。持续不愈的溃疡需排查白塞病等系统性疾病。
3、病毒感染
单纯疱疹病毒或柯萨奇病毒感染可能引起口腔血疱性病变。疱疹性龈口炎常见于儿童，表现为簇集性小水疱破溃后形成出血性糜烂面。成人带状疱疹发作时也可能出现单侧口腔血泡。确诊需通过病毒PCR检测，治疗可选用阿昔洛韦片抗病毒，联合利多卡因凝胶缓解疼痛。
4、血液疾病
血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病可能导致自发性口腔血泡。这类血泡通常多发且不易消退，可能伴随牙龈渗血、皮下瘀斑等出血倾向。需通过血常规、凝血功能检查明确诊断，必要时进行骨髓穿刺。原发性血小板减少可考虑静注人免疫球蛋白，严重病例需输注血小板悬液。
5、过敏反应
某些药物或食物过敏可能引发口腔黏膜血管炎性反应，表现为突发性血泡。常见致敏原包括抗生素、坚果类食物或牙科材料。急性发作时可使用氯雷他定片抗过敏，严重血管性水肿需肌注肾上腺素。记录过敏史并避免接触已知过敏原是预防复发的关键。
保持口腔卫生对预防嘴里血泡很重要。建议使用软毛牙刷轻柔清洁，避免过烫或刺激性食物。反复出现的血泡需监测伴随症状，如发热、乏力或皮肤瘀点可能提示系统性疾病。血泡破溃后可用生理盐水含漱预防感染，持续一周未愈或伴随其他异常出血表现时应及时就诊血液科或口腔黏膜科。