肺热可以适量吃梨、枇杷、柚子、荸荠等水果辅助清肺去热。肺热可能与外感风热、饮食辛辣等因素有关，通常表现为咳嗽、咽痛、痰黄等症状，若症状持续或加重，建议及时就医。
一、梨
梨性凉味甘，含有丰富水分和维生素C，有助于缓解肺热引起的干咳、咽喉肿痛。梨中的膳食纤维可促进胃肠蠕动，但脾胃虚寒者应避免空腹食用。可将梨与冰糖炖煮成梨汤，增强润肺效果。
二、枇杷
枇杷具有润肺止咳功效，其果肉含有机酸和维生素B族，能缓解肺热痰黏症状。枇杷叶亦可入药，但直接食用果实需去核去皮。糖尿病患者需控制摄入量，避免糖分过量。
三、柚子
柚子富含类黄酮和维生素P，能清热化痰，改善肺热引起的口舌生疮。柚子皮中的挥发油成分有助呼吸道通畅，但体质偏寒或正在服用降压药者应谨慎食用。
四、荸荠
荸荠性寒味甘，含有抗菌成分荸荠英，对肺热引发的脓痰有一定缓解作用。生食时需彻底清洗去皮，避免寄生虫感染。胃肠功能较弱者可煮熟后食用，减少寒凉刺激。
日常需保持饮食清淡，避免辛辣燥热食物，适量饮用菊花茶或罗汉果茶辅助清热。肺热患者应保证每日饮水量，室内保持空气流通，若出现持续高热、咯血等症状需立即就医。水果仅作为辅助调理手段，严重肺热需遵医嘱使用清肺抑火片、养阴清肺丸等中成药或抗生素治疗。