外阴前庭炎综合征可通过生活方式调整、局部药物治疗、物理治疗、心理干预及手术治疗等方式改善。该病可能与感染、局部刺激、激素水平异常、神经敏感化及免疫因素有关，常表现为性交痛、外阴灼热感及触痛。
1、生活方式调整
避免穿紧身化纤内裤，选择纯棉透气材质。减少使用含香料洗剂清洗会阴，温水坐浴可缓解不适。日常需限制咖啡因及辛辣食物摄入，这些措施有助于降低局部黏膜刺激。性行为前使用水溶性润滑剂，减少摩擦损伤。
2、局部药物治疗
遵医嘱使用利多卡因软膏局部涂抹可缓解疼痛，硝酸甘油软膏能改善局部血液循环。合并真菌感染时可选用克霉唑阴道片，细菌性感染需配合克林霉素磷酸酯阴道栓。激素水平异常者可能需雌三醇乳膏局部补充。
3、物理治疗
生物反馈治疗帮助控制盆底肌过度收缩，低频电刺激可调节局部神经敏感度。局部冷敷能暂时缓解急性灼痛，红外线理疗促进炎症吸收。部分患者通过激光治疗修复黏膜损伤，需在专业机构重复进行。
4、心理干预
慢性疼痛易引发焦虑抑郁情绪，认知行为疗法可改善疼痛应对方式。伴侣共同参与治疗有助于缓解性交恐惧，必要时使用帕罗西汀片等抗抑郁剂。压力管理训练如正念冥想可降低自主神经反应。
5、手术治疗
保守治疗无效的重度患者可考虑前庭切除术，术后需预防瘢痕粘连。部分病例行会阴神经阻滞术阻断痛觉传导，术后配合康复训练。手术存在出血及感染风险，需严格评估适应症。
患者应记录疼痛日记帮助医生评估疗效，避免自行使用碱性洗液破坏菌群平衡。规律进行凯格尔运动增强盆底肌力，每周至少3次有氧运动改善全身循环。饮食增加西蓝花等十字花科蔬菜摄入，其含硫化合物具有抗炎作用。症状持续超过2个月或影响排尿需复查调整方案。