包皮过长手术后饮食需注意避免辛辣刺激食物、减少高盐高脂摄入、适量补充优质蛋白、增加新鲜蔬菜水果、保持充足水分。术后饮食调整有助于伤口愈合和减少感染风险。
1、避免辛辣刺激
术后应禁食辣椒、花椒、葱姜蒜等辛辣调料及酒精类食物。这类食物可能刺激泌尿系统黏膜，导致局部充血或排尿疼痛，影响伤口恢复。可选择清蒸、水煮等清淡烹饪方式替代。
2、控制盐分油脂
减少腌制食品、油炸食品和动物内脏的摄入。高盐饮食可能加重术后水肿，高脂食物会延缓组织修复速度。建议用橄榄油替代动物油，每日食盐量控制在5克以内。
3、补充优质蛋白
适量摄入鸡蛋、鱼肉、瘦肉等易消化蛋白。蛋白质是伤口愈合的重要原料，但需避免过量摄入加重代谢负担。每日可安排1-2个鸡蛋、100-150克低脂肉类，分次食用。
4、增加蔬果摄入
每日保证300-500克新鲜蔬菜和200-350克水果。西蓝花、菠菜等深色蔬菜富含维生素K有助于凝血，猕猴桃、橙子等水果的维生素C能促进胶原蛋白合成。注意洗净去皮避免腹泻。
5、保持水分平衡
每日饮水1500-2000毫升，以温开水或淡蜂蜜水为主。充足水分可稀释尿液浓度，减少排尿时对创面的刺激。术后前3天可适当增加饮水量，但肾功能异常者需遵医嘱调整。
术后1周内建议采用少食多餐模式，每餐七分饱为宜。可适当食用山药粥、南瓜羹等流质半流质食物过渡。避免食用海鲜、羊肉等发物及含咖啡因饮品。若出现食欲减退或消化异常，应及时联系主治医生调整饮食方案。恢复期需配合医生定期换药，并保持会阴部清洁干燥。