寻常型鱼鳞病可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。寻常型鱼鳞病是一种遗传性角化障碍性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、鳞屑增多。
1、保湿护理
日常使用含尿素、甘油或神经酰胺的保湿霜有助于缓解皮肤干燥和脱屑。建议选择无香料、低刺激性的润肤产品，洗澡后立即涂抹以锁住水分。避免使用碱性肥皂或过热的水清洁皮肤，减少皮肤屏障的进一步损伤。长期坚持保湿护理能显著减轻症状，延缓鳞屑生成。
2、外用药物
遵医嘱使用维A酸乳膏、水杨酸软膏或卡泊三醇软膏可促进角质层正常代谢。维A酸乳膏通过调节表皮细胞分化减少角化异常，水杨酸软膏能软化并剥离过度堆积的角质，卡泊三醇软膏可抑制角质形成细胞增殖。使用前需清洁患处，避免接触眼周及黏膜，部分患者可能出现局部刺激反应。
3、口服药物
严重者可遵医嘱口服阿维A胶囊或异维A酸软胶囊等维A酸类药物。这类药物通过调节表皮细胞增殖和分化改善角化过程，但可能引起唇炎、皮肤干燥等副作用，孕妇及备孕人群禁用。用药期间需定期监测肝功能及血脂水平，避免与其他角质溶解剂联用增加皮肤刺激风险。
4、光疗
窄谱中波紫外线照射可抑制表皮过度增殖，适用于广泛性病变患者。治疗需在专业机构进行，初始剂量根据皮肤类型调整，后续逐渐增加至维持量。常见不良反应包括皮肤干燥、瘙痒，光疗后需加强保湿。长期治疗需警惕光老化及皮肤癌风险，儿童患者应谨慎选择。
5、中医调理
采用养血润燥、活血化瘀类中药如当归、地黄、丹参等内服或外洗可辅助改善症状。常见方剂包括润肤汤、当归饮子等，需由中医师辨证施治。药浴可选用白鲜皮、地肤子等煎水浸泡，水温不宜过高以免加重干燥。治疗期间忌食辛辣刺激食物，保持情绪舒畅有助于气血调和。
寻常型鱼鳞病患者应避免搔抓患处以防继发感染，冬季注意保暖减少冷空气刺激。选择纯棉透气衣物减少摩擦，室内使用加湿器维持空气湿度。均衡摄入富含维生素A、E的食物如胡萝卜、坚果等，避免过度清洁皮肤。若出现皮肤皲裂、红肿等加重症状，应及时复诊调整治疗方案。定期随访评估病情变化，长期管理可有效提高生活质量。