白天睡觉心跳加速心慌可能与生理性因素、心脏疾病、甲状腺功能亢进、贫血或焦虑症等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、生理性因素
睡眠环境嘈杂、睡前饮用含咖啡因饮料或作息紊乱可能导致交感神经兴奋，引发短暂性心悸。调整睡眠环境、避免睡前刺激性饮食并保持规律作息有助于缓解症状。若伴随头晕或冷汗，需警惕低血糖反应。
2、心脏疾病
心律失常、心肌炎等心脏病变可导致卧位时回心血量增加，诱发心悸。可能与病毒感染、冠状动脉供血不足等因素有关，通常伴随胸闷、气短等症状。需通过心电图、心脏超声等检查确诊，遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物。
3、甲状腺功能亢进
甲状腺激素分泌过多会加速代谢，引发静息状态下心率增快。可能与Graves病、甲状腺结节等因素有关，常伴手抖、体重下降等症状。需检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物。
4、贫血
血红蛋白降低导致组织缺氧，心脏代偿性加快泵血。可能与缺铁、慢性失血等因素有关，多伴面色苍白、乏力等症状。需完善血常规检查，缺铁性贫血可遵医嘱补充蛋白琥珀酸铁口服溶液、右旋糖酐铁分散片等铁剂。
5、焦虑症
自主神经功能紊乱会引起惊恐发作，表现为无诱因的心悸、窒息感。可能与长期压力、创伤事件等因素有关，常伴过度换气或濒死感。需心理评估后结合认知行为治疗，遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片等抗焦虑药物。
日常应保持卧室安静黑暗，避免午睡超过30分钟。记录心悸发作的时间、诱因及伴随症状，就诊时提供给医生参考。限制酒精、浓茶摄入，高血压患者需规律监测血压。若出现持续胸痛、意识模糊等危急症状，须立即拨打急救电话。